by CL AUDER | Jul 6, 2026 | Pokročilý
SVĚT MEDITACE← Všechny články PokročilýTibetská meditace: práce s vizualizacíPokročilá technika z tibetské tradice krok po kroku.9 min čteníSvět meditace Když už umíte sedět, začíná jemnější prácePokročilejší praxe nestojí na dramatu. Jde o přesnější pozornost, větší...
by CL AUDER | Jul 6, 2026 | Pokročilý
SVĚT MEDITACE← Všechny články PokročilýŠamatha a hlubší soustředěníKdyž už umíte sedět v klidu, začíná jemnější práce: kultivace stabilní, jasné a pružné pozornosti.7 min čteníSvět meditace Od pozornosti k soustředění Prvních pár měsíců praxe se točí kolem jediného:...
by CL AUDER | Jul 6, 2026 | Pokročilý
SVĚT MEDITACE← Všechny články PokročilýVipassana: pozorování mysli bez soudůKlid je základ — vhled je cíl. Jak se dívat na vlastní mysl tak, aby vám ukázala, jak doopravdy funguje.8 min čteníSvět meditace Klid a vhled: dvě křídla praxe Šamatha mysl utiší a...
